有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 本人這兩年感覺身體的骨骼全身都不舒服

本人這兩年感覺身體的骨骼全身都不舒服

男 | 41歲 2019-03-22 09:52:06 4人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 本人這兩年感覺身體的骨骼全身都不舒服!特別是手臂抬一下子就很不舒服,還有晚上到了9點就特別想睡!勃子有時也不舒服!請問這應(yīng)該怎么檢查?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-03-22 09:57:40 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況多數(shù)是植物神經(jīng)功能紊亂,導致的軀體不舒適,像這種情況你可以去醫(yī)院的健康查體中心做個全面的健康檢查,主要檢查肝腎功能血常規(guī),拍個頸椎的片子看一下,排除一下疾病造成的。平時注意飲食要均衡,保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,適當?shù)捏w育鍛煉。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-03-22 09:57:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于頸椎問題,或者是缺鈣所造成的身體不適,另外也可能是由于過于疲勞,身體沒有完全的恢復,體質(zhì)下降所引起的!
      指導意見:
      建議您放松心情,及時到醫(yī)院進行詳細的檢查,找到問題的根源,對癥解決問題,另外,這個年紀可以適當?shù)难a充一下鈣質(zhì),適當增強身體素質(zhì),有利于身體狀態(tài)的恢復,平時也要注意,多吃一些營養(yǎng)含量豐富的食物,注意充足的休息,盡量避免熬夜,針對頸椎問題,少對電腦手機等,適當進行體育鍛煉,例如打羽毛球,有助于頸椎問題的恢復,調(diào)整一下,看看效果!
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-03-22 10:00:16 我要投訴

      病情分析:
      導致這種情況出現(xiàn)的原因很多,如器質(zhì)性疾病的影響、神經(jīng)衰弱、精神壓力過大、休息不好等。
      指導意見:
      針對這種情況,建議先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體體檢,看是否存在器質(zhì)性疾病。如果可以排除器質(zhì)性疾病影響,多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,建議就診于神經(jīng)內(nèi)科。另外,平時要保持良好的情緒狀態(tài),避免精神壓力過大,注意飲食健康,避免過于疲勞,保證充足的睡眠。
      
      以上是對“本人這兩年感覺身體的骨骼全身都不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-03-22 10:07:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你免疫力差,身體虛弱,骨頭有疏松的情況,這主要是和人的年齡,長期的壓力,外重力等有關(guān)系。
      指導意見:
      建議你平時飲食要均衡搭配,多吃含鈣的食物,如牛奶,魚等,口服鈣片,多曬太陽,適當運動,也可以通過按摩緩減疼痛。
      

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