中午吃完飯到了下午特別餓我又喝了一碗半湯燕麥和大米

      您好！偶爾多吃不會導(dǎo)致肥胖，長期大量攝入食物，而且不運動才容易導(dǎo)致肥胖，您現(xiàn)在是長身體的時候，而且運動量大，需要營養(yǎng)就多，如果午飯和晚飯之間進食，晚飯可以少吃點。

      你好，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，會經(jīng)常感覺到饑餓是很正常的情況。但要記住不能吃完不動，要適當(dāng)運動，避免營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖。平時飲食不要吃過油，熱量過高的食物，少吃洋快餐，零食，碳酸飲料等

      病情分析：
      你目前正處于青春期，所以身體的消耗方面會比較大，食量會比較大。
      指導(dǎo)意見：
      是否會肥胖這個其實是和自身的體質(zhì)有很大的關(guān)系的，一般青春期，消耗比較大，主要是用于生長發(fā)育，不一定會長胖的。
      以上是對“中午吃完飯到了下午特別餓我又喝了一碗半湯燕麥和大米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！