這段時間以來，肚子感覺明顯的不舒服，不舒服

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)癥狀及飲食情況，屬于胃炎。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生。戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢?？诜p歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，考慮是不潔飲食引起的胃腸道功能紊亂，
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前注意清淡飲食，避免辛辣生冷刺激食物，多喝水，可服用益生菌調(diào)理下腸道菌群，如果癥狀持續(xù)，需至醫(yī)院行大便常規(guī)檢查。
      以上是對“這段時間以來，肚子感覺明顯的不舒服，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，辛辣刺激的食物很容易引起急性腸炎和胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院做個相關(guān)檢查，補充水分避免脫水，忌食辛辣刺激的食物。也忌食生冷食物。