健康咨詢描述: 太遠(yuǎn)的東西看不清,看書寫作業(yè)時間久了很累,再看遠(yuǎn)處過一會才能看清,感覺自己是不是近視,需要去哪里先檢查嗎,還是直接配眼鏡就可以,聽說近視了也能糾正到?jīng)]有度數(shù),那些按摩可靠嗎
到正規(guī)醫(yī)院做視力驗光等相關(guān)檢查。首先要明確或排除是否近視,以及是真性還是假性近視,或是其他原因?qū)е碌囊暳ο陆?。真性近視,沒有任何有效的方法可以恢復(fù),只能通過合理的用眼來延緩近視的發(fā)展。這段時間要注意合理用眼,外頭所說的那些按摩不可靠。其實還是要自己注意合理用眼,可以做眼睛保健操等等。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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