身上長好多痘，怎么消除及預(yù)防

      指導(dǎo)意見：
      你這個情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物
      

      痤瘡留下的痘印處理比較麻煩，要根據(jù)不同的類型區(qū)別處理：1.紅色印記會慢慢變淡，可以用膠原蛋白面膜有助于幫助皮膚修復(fù)和顏色消退，注意防曬。2.灰色或者褐色色沉斑，可以擦氫醌霜，每晚一次，這樣有助于加速消退。3.凹陷性萎縮性疤痕比較棘手，推薦正規(guī)大醫(yī)院做點陣激光治療有一定療效，及局部注射填充等，擦藥往往沒有太大作用。4.對于增生性疤痕，可外擦康瑞保軟膏和積雪苷霜有一定緩解作用，或者局部注射治療，以及595nm激光治療等都可以選擇。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫(yī)院皮膚科面診，讓專業(yè)的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更換衣服，穿全棉內(nèi)衣。
      
      以上是對“身上長好多痘，怎么消除及預(yù)防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！