健康咨詢描述: 心頭悶不敢睡覺有一種幻想睡了起不來老是亂想感覺很累老是想到親人家里人
你好,看起來是離家在外有些想家,也好像有些不開心不順心,壓力很大的樣子睡覺都不安心,有什么事情說出來會感覺好一些。有什么事情讓你有些擔心害怕。如果身邊沒有適合的人說,可以網(wǎng)絡上找信得過的心理咨詢師談談。
可能你的家庭發(fā)生了一些特殊的事情,讓你這樣想念你的家人,可以通過手機電話等通訊方式和家人取得聯(lián)系了解家里的近期的情況,把這種思念之情處理的掉,就會好起來
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