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想減肥但又總覺得餓,有沒有什么健康方法不覺得餓

女 | 32歲 2019-03-19 10:55:57 4人回復 來自益陽市

健康咨詢描述: 我小孩現(xiàn)在1歲9個多月了,我生小孩前100斤左右,我屬于看著不胖但體重在的類型,現(xiàn)在體重漲到115了,但胃口一直很好,越吃越想吃的那種,我是不是有什么急?。ㄗx書時一直在運動,所以身體素質(zhì)都挺好的,從小到大感冒的次數(shù)不超過五次)

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-03-19 11:01:54 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成!艾米粒瘦包可以幫到你,它是一款中藥制成的藥包,只在身體上敷用,不口服。副作用小。是通過調(diào)理達到瘦身的一種產(chǎn)品。
      

趙美平
趙美平 忻州市社會福利精神康寧醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系、學習困難、厭學 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
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2019-03-19 11:02:15 我要投訴

      你好,聽你的描述你的胃口好,身體壯,不用擔心。調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物如牛奶雞蛋,瘦肉少吃油膩食物,適當少吃點主食。繼續(xù)延續(xù)你讀書時的運動習慣。長期堅持運動,會有一個健康又苗條的身材
      

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2019-03-19 10:57:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,隨著年齡的增長,體內(nèi)激素變化也會有發(fā)放的情況,這種情況應(yīng)該是正常的。
      指導意見:
      所以現(xiàn)在應(yīng)該不是什么疾病?導致的應(yīng)該是跟您飲食不控制,活動少,都有一定的關(guān)系的,平時飲食一清淡為主,多運動。
      
      以上是對“想減肥但又總覺得餓,有沒有什么健康方法不覺得餓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-03-19 11:01:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,體重115斤,想減肥,但又覺得餓。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的這種情況,建議你一日三餐,均衡營養(yǎng),控制面食及油炸類食物,多吃青菜水果,積極鍛煉身體,每天堅持一項適合自己的運動,如跑步,跳繩,健身都可以。
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風)

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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