健康咨詢描述: 本身大便就有點困難,最近時間上與之前的有不一樣,今天也還沒大便,想問有什么方法可以通便,早上灌入一定量的加鹽水有幫助m
您好,有便秘的癥狀,建議平時多吃蔬菜水果如芹菜,韭菜,胡蘿卜,白蘿卜,梨,香蕉等,都有潤腸通便的作用。如果是反復(fù)的便秘,也可以服用蘆薈通便靈膠囊治療。平時避免勞累,熬夜防止上火,要多喝水。臨時解決便秘的問題,可以做開塞露灌腸。或者開塞露,擠入肛門,促進排便
那早上可以喝一定量的加鹽水有幫助嘛。
鹽水沒有幫助通便的作用。倒是可以喝一點蜂蜜水或者柚子茶。有潤腸通便的作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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