不知道怎么會在身上長斑點（不是很黑）

      你好，原因有很多，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，或是由于細胞層的黑色素增多形成的，但不論哪種原因都會對人的外在美感造成影響，由護膚老師為大家解答，tea2598，日常該如何預(yù)防長斑呢，防止斑點變多呢。
      1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點，出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
      2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復(fù)的工作，除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
      3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯，因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
      4、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
      5、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復(fù)。
      

      你好，結(jié)合你的病史以及視頻圖片分析考慮是體內(nèi)激素分泌不平衡，導(dǎo)致代謝紊亂的原因形成的色素沉著。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的皮膚科就診，通過詳細的體格檢查以及化驗檢查，明確診斷后進一步治療。
      

      你好，針對你描述的你頭上后背上所長的這些斑點考慮是屬于黑色素代謝異常，黑色素沉積所導(dǎo)致，這種斑點對身體健康應(yīng)該也沒有多大關(guān)系，如果感覺影響美觀，可以采取激光治療。平時不要抓撓刺激，盡量減少吃辛辣刺激性食品攝入
      
      以上是對“不知道怎么會在身上長斑點（不是很黑）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！