頭發(fā)稀少，脫頭發(fā)，該怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 18年開(kāi)始減肥，控制飲食，寒暑假期間熬夜，心情不穩(wěn)定(自認(rèn)為是導(dǎo)致脫發(fā)原因)，頭發(fā)油發(fā)根油，發(fā)尾干枯，本身頭發(fā)就少，現(xiàn)在還掉，少的可憐，請(qǐng)問(wèn)該咋辦，可憐無(wú)助又弱小，現(xiàn)在好怕
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你好，營(yíng)養(yǎng)不良、熬夜、情緒波動(dòng)都可以導(dǎo)致脫發(fā)的，首先需要改善這三方面的問(wèn)題，多吃新鮮水果蔬菜、適當(dāng)進(jìn)食瘦肉、雞蛋、牛奶；保證充足休息；調(diào)節(jié)情緒。如果這三方面都改善了還是脫發(fā)，考慮有脂溢性脫發(fā)的可能，建議醫(yī)院皮膚科就診。
那如果是脂溢性脫發(fā)，咋辦？
脂溢性脫發(fā)可以?xún)?nèi)服、外洗中藥湯劑，也可以外用米諾地爾酊外涂，不過(guò)還是先糾正生活習(xí)慣為主，藥物長(zhǎng)期使用都會(huì)有一定副作用。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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