經(jīng)常便秘該怎么辦呢

      你好，不知道平時(shí)飲食有沒(méi)有吃什么不易消化的食物建議平時(shí)可以多喝水，多吃一些蔬菜水果，調(diào)理調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)乳酸菌素片，調(diào)理一段時(shí)間，適當(dāng)?shù)目梢栽鰪?qiáng)體育鍛煉

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)。像你所說(shuō)的這種情況，是不是能在這之前就沒(méi)有便秘的情況？如果是這樣的話，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你就應(yīng)該看一下這一段時(shí)間的飲食結(jié)構(gòu)是不是發(fā)生了什么變化?；蛘呤瞧渌姆矫嬉鸬??？傊畱?yīng)該是有原因的，找到原因之后，把這個(gè)原因去除，便秘就應(yīng)該改善了。你們這樣想問(wèn)題才是正確的。