健康咨詢描述: 16歲身體還在160cm不長(zhǎng)個(gè)子怎么辦體重100斤求醫(yī)生回復(fù)
你好,身高跟體重跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好拍個(gè)腕骨片看看骨骼線是否閉合,如果已經(jīng)閉合了,長(zhǎng)高的希望就不大了,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)合理營(yíng)養(yǎng),保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長(zhǎng)高的前提。
病情分析:
你好:身高和遺傳因素、后天環(huán)境條件、營(yíng)養(yǎng)飲食、疾病等都有關(guān)系的,父母遺傳因素占大概70%左右。
指導(dǎo)意見:
體育運(yùn)動(dòng)一般有利于身體長(zhǎng)高,建議多做戶外運(yùn)動(dòng)如跳高、跳繩、跑步等,保證充足睡眠,另外加強(qiáng)飲食調(diào)理,注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,多吃牛肉,豆類等。
病情分析:
你好,如果你身體骨骺線未閉合的話是可以長(zhǎng)高的,身高與遺傳,運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)等諸多因素影響。
指導(dǎo)意見:
建議經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)如跑步,打籃球,跳高等。保證充足的睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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