如果你是長時間坐著工作的話,最常見的原因就是腰肌勞損。可以改善癥狀的方法是每天揉腰兩到三次,每次15分鐘到20分鐘左右。如果癥狀還不緩解的話,需要去醫(yī)院做檢,查看是不是有腰椎的問題。
病情分析:
你好,這樣的不舒服現(xiàn)象,需要做B超檢查,查看是否有炎癥問題,查看具體的病因,合理的用藥治療。
指導意見:
多注意休息,局部避免受涼,可以局部熱敷按摩,多吃蔬菜水果補充維生素,觀察恢復情況。
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