前天睡覺(jué)的時(shí)候身子是向下躺的
健康咨詢描述： 你好，前天睡覺(jué)的時(shí)候身子是向下躺的，并且整個(gè)右腳是伸直的，足面朝下，現(xiàn)在右腳膝蓋走路的時(shí)候會(huì)痛。有沒(méi)事??？
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病情分析：
你好，您這種現(xiàn)象考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的韌帶或者肌肉勞損所引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
問(wèn)題不大，只需要您注意休息，盡量少做下蹲動(dòng)作以及上下樓梯局部熱敷注意保暖，其他的無(wú)需特殊處理。
嗯，謝謝醫(yī)生。
不必客氣，祝你生活愉快。
對(duì)了，熱敷一天要幾次，每次多少下??？
一天兩次一次20分鐘左右。
熱敷幾天啊？
根據(jù)您的回復(fù)情況來(lái)決定。
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能夠?qū)е孪ドw部疼痛癥狀的疾病是比較多的。有時(shí)候因?yàn)榫植康膭趽p或者是單純的受涼，也有可能導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。平時(shí)應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免過(guò)度的活動(dòng)。
嗯，謝謝醫(yī)生。
不客氣，祝您早日康復(fù)，如果是沒(méi)有其他問(wèn)題就請(qǐng)不要回復(fù)了，謝謝您的配合。
忘記個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在右腳膝關(guān)節(jié)站直的時(shí)候能夠伸得比較后了，能夠伸得比較直了。如果是局部勞損，要怎樣才能恢復(fù)??？
膝關(guān)節(jié)可能會(huì)因?yàn)閯趽p而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板或者是韌帶的損傷，因此平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免過(guò)度活動(dòng)，盡量減少爬山之類的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免受涼。
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病情分析：
你好，一般這個(gè)年齡，膝關(guān)節(jié)疼痛都是過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，您近期有沒(méi)有爬山，跑步等運(yùn)動(dòng)？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您對(duì)比一下兩個(gè)膝關(guān)節(jié)，看有沒(méi)有腫脹，看溫度有沒(méi)有兩個(gè)不一樣，我這邊更好幫助您判斷。
以上是對(duì)“前天睡覺(jué)的時(shí)候身子是向下躺的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
左右膝蓋不會(huì)腫，溫度也一樣。站直的時(shí)候覺(jué)得右邊的膝蓋關(guān)節(jié)能夠伸得比較后面，比較直了。
那就不要緊，你多休息兩天，這幾天活動(dòng)量減少。
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