健康咨詢描述: 彈跳運動在打生長激素時能做嗎?
想得到怎樣的幫助:打生長激素時能做嗎?
你好,身體的迅速的發(fā)育有兩個階段,三歲左右,青春期前后,女孩兒的轉(zhuǎn)骨期,俗稱拔節(jié)期。在10到14歲左右。建議身高沒有可比性,不要拔苗助長,少吃膨化食品,少喝功能飲料,多喝五谷雜糧粥,順其自然。
病情分析:
生長激素可以促進孩子身體長高,但是使用生長激素的同時可以進行適當(dāng)?shù)倪\動,比如說彈跳運動
指導(dǎo)意見:
正常情況下,寶寶是不主張注射生長激素的,人的身高可以通過增加營養(yǎng)和運動等方式改善。
彈跳運動包括跳繩、跳高、跳遠和跑步,有助于四肢運動。伸展運動包括單杠引體向上、仰臥起坐、前后彎腰、各種懸掛性運動,有助于脊柱和四肢骨的伸展。
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