哪些活動利于腰椎骨折后的康復?

      指導意見：
      目前可以復查X片看看腰椎骨折的恢復情況。然后就是適當?shù)募訌娧巢考∪獾挠柧?。這樣有助于恢復。還有就是避免反復的彎腰，勞累及重體力勞動那么有助于恢復?，F(xiàn)在時間不夠，如果起床最好是佩戴腰圍保護。

      從時間上來說，現(xiàn)在下地活動明顯過早。骨折愈合一般需要三個月左右的時間，而老年人愈合速度可能更慢，因此需要臥床的時間更長?，F(xiàn)在需要做的就是臥床，而不是進行鍛煉，否則很有可能留下疼痛的后遺癥。
      以上是對“哪些活動利于腰椎骨折后的康復?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說，這么大年齡的老人出現(xiàn)腰椎骨折，可能伴隨有骨質疏松。70天的治療是不可能達到骨折完全愈合的。在進行活動的時候應當佩戴護腰，可以適當?shù)目诜恍?，補益肝腎強筋壯骨的藥物。平時還應當注意，腰部和腿部的保暖，避免過度活動。