乳腺增生是怎么回事呢？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，乳腺增生是一種內(nèi)分泌障礙性疾病，一種良性增生，一定要保持心情舒暢，生氣焦慮，會(huì)加重癥狀，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝，保持生活作息規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃。

      乳腺增生癥是女性最常見(jiàn)的良性疾病，既不是腫瘤,也不屬于炎癥。乳腺增生癥常表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺摸到結(jié)節(jié)，其危害并不在于疾病本身，而是心理壓力，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)患了乳腺癌或以后會(huì)變成癌。脹痛與月經(jīng)周期有關(guān)，乳房彌漫結(jié)節(jié)，伴觸痛。

      乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù)。改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
      以上是對(duì)“乳腺增生是怎么回事呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！