健康咨詢描述: 我左右手在舉杯時(shí),都有抖動(dòng)的情況出現(xiàn),請(qǐng)問這是什么原因造成的,有什么好的建議?謝謝!
你好,這種情況是由于老年人肌肉退化而引起的。這種情況建議你平時(shí)增加上肢訓(xùn)練,可以練習(xí)舉重或者引體向上增加臂力,從而使舉杯時(shí)候手部不會(huì)抖動(dòng)。平時(shí)多加鍛煉。
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