大夫好，頭發(fā)一直在掉

      病情分析：
      你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳.
      指導(dǎo)意見：
      日常注意精神調(diào)攝,保持心情舒暢,如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā).如果是異常脫發(fā)也不要有精神負(fù)擔(dān),只要不是毛囊破壞,頭發(fā)的恢復(fù)是完全可能的.另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的頭發(fā)掉的很，頭發(fā)軟發(fā)根淺，這很苦惱
      指導(dǎo)意見：
      你這種現(xiàn)象是腎虛的表現(xiàn)，建議您平時(shí)，多吃一些黑豆黑芝麻，山藥之類的補(bǔ)腎食品，而且要多參加戶外活動(dòng)，保持心情愉快，少熬夜，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食品