懷孕7周，晚上老是做夢

      你好，根據(jù)你的描述。做夢是很正常的生理現(xiàn)象，但如果長期夢多，對睡眠有一定的影響，建議你日常注意休息，放松心情，少思少慮，飲食清淡，均衡營養(yǎng)，作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚餐不宜過飽，睡前不喝興奮性飲料及看興奮性節(jié)籍及視頻等，睡前喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠。
      

      是不是因為最近有什么事情沒有解決掉，然后，會在夜里做夢。所以面對問題解決問題才能夠安然入睡。短時間睡眠不好，不會影響寶寶的，因為人懷孕是一個正常的生理現(xiàn)象，身體有很強的適應(yīng)力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，懷孕七周，晚上老是做夢影響睡眠質(zhì)量不好是會影響寶寶發(fā)育的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營養(yǎng)平衡，要勞逸結(jié)合按時作息，睡覺前可以散散步放松心情，熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，
      
      以上是對“懷孕7周，晚上老是做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，懷孕七個月，晚上老是做夢影響睡眠質(zhì)量，可能會導(dǎo)致身體虛，對寶寶發(fā)育有影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)會自己調(diào)理心情，睡覺前不要吃辛辣興奮性食物，不要吃太飽，可以散散步聽聽歌放松心情，必要時可以吃補氣養(yǎng)血藥物進(jìn)行治療的