性欲低，是什么原因，要怎么才能提高性欲

      你的情況是性功能障礙引起的，不要在用手淫了，容易加重，導(dǎo)致性生活不和諧，建議你多注意休息，避免勞累，可以通過飲食改善，多吃一些壯陽食物滋補強身如韭菜，牡蠣，枸杞等食物。
      

      提高性功能的方法：1.每天做肛提肌收縮運動，有時間就可以做，這個運動也就是肛門的收縮這個運動可以有效鍛煉盆底肌肉從而控制性行為的節(jié)奏。效果很好。2.還有一種方法就是采用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。但是注意循序漸進。3.最后的殺手锏還是食補，多吃些壯陽的食物如韭菜，豬腰，羊鞭等食物，效果更是好。

      病情分析：
      性欲低常見的原因是比較多的，有過度疲勞，心理壓力大，當(dāng)然還有本身生殖器器質(zhì)病變等引起。
      指導(dǎo)意見：
      要治療這個情況要先檢查一下雄激素看看本身功能有沒有問題，如果功能沒有問題，就可以先改善一下自己的生活習(xí)慣，包扎充足睡眠，避免過度勞累就可以恢復(fù)
      
      以上是對“性欲低，是什么原因，要怎么才能提高性欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！