我是從高處墜落，導(dǎo)致左根骨粉碎性骨折

      根據(jù)你的描述，目前手術(shù)后一個(gè)月，你目前的情況是非常正常的，因?yàn)楫吘故中g(shù)時(shí)間太短了，這種情況通過功能鍛煉肯定能恢復(fù)，引起你目前癥狀的原因就是粘連，韌帶以及肌腱的攣縮。下一步治療就是加強(qiáng)功能鍛煉，鍛煉一定要循序漸進(jìn)，不要太著急，熱敷，最好每日用熱水泡腳，可以加用中藥，比如艾草效果會(huì)更好，以后的治療是不需要手術(shù)的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，從照片上看，你的這種情況，你的跟骨角度倒不是特別大的問題，主要是功能鍛煉問題，這是根本。建議你到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科或是骨科進(jìn)一步檢查，根據(jù)你的具體情況制定康復(fù)方案，規(guī)范的康復(fù)治療。這樣可能會(huì)比你自己的鍛煉效果會(huì)好很多。
      

      病情分析：
      你好，看片子跟骨本身角度是挺好的，長(zhǎng)時(shí)間固定關(guān)節(jié)活動(dòng)可能有所受限，不一定能恢復(fù)正常
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)得骨科復(fù)診，醫(yī)生查體看看關(guān)節(jié)活動(dòng)具體情況，你描述的看不出哪里角度不好。
      
      以上是對(duì)“我是從高處墜落，導(dǎo)致左根骨粉碎性骨折”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知左側(cè)跟骨粉碎性骨折，鋼板釘手術(shù)固定，現(xiàn)在已經(jīng)取出鋼板和釘，但是功能還是不好，需要繼續(xù)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以每天溫鹽水毛巾熱敷，或是用中藥熏泡，之后屈伸腳踝關(guān)節(jié)，之后可以做雙腳并起蹲起動(dòng)作，服用舒筋活血片和非甾體抗炎止疼藥，再外用云南白藥氣霧劑，要堅(jiān)持，忌煙酒和辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，慢慢就好了，要早鍛煉，不好轉(zhuǎn)，可以到康復(fù)科鍛煉，希望能幫助你。