大夫，大便不成形，腹瀉

      脾胃虛弱，而且體內(nèi)寒濕過重從而引起的典型癥狀，日常生活中可以用紅豆煮薏米，代茶飲。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，飲食上避免辛辣刺激的食物，有利于癥狀的改善。
      

      你好，你這個情況和平時飲食生活習(xí)慣有很大關(guān)系，平時飲食要清淡一點(diǎn)，避免吃辛辣刺激，生冷食物，不要喝酒，不要吃太多零食，可以吃一段時間腸道益生菌調(diào)理一下。綠葉蔬菜水果多吃，不要熬夜，堅持多鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，您的舌苔考慮是脾胃失調(diào)，您的描述考慮是慢性腸炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個是需要慢慢調(diào)理的，建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息。
      
      以上是對“大夫，大便不成形，腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！