白癜風(fēng)患者外出旅游時(shí)需要注意些什么？

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題。白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞明顯減少或缺失而引發(fā)的皮膚、黏膜和毛發(fā)色素脫失性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者外出首先避免紫外線的過(guò)度輻射，夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，因此，白癜風(fēng)患者在外出時(shí)，一定要帶好防曬霜，白癜風(fēng)患者去登山、去海灘等戶外場(chǎng)所旅行時(shí)，要盡量避免出現(xiàn)擦傷、磕傷等皮膚外部傷害，以免因外傷刺激的因素，而導(dǎo)致白癜風(fēng)病情加重。飲食辛辣刺激性食物不要吃含維生素C高的水果蔬菜不要食用。多吃黑色食物。以適量多食堅(jiān)果類、豆制品、動(dòng)物肝臟等含銅和酪氨酸較高的食物。

      白癜風(fēng)患者外出旅游時(shí)要做好防曬措施，備好遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬霜等，尤其是夏季，陽(yáng)光照射強(qiáng)度比較大，暴曬容易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損。因外出旅游沒(méi)有做好防曬工作而導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)的案例很多。
      白癜風(fēng)患者去登山、去海灘等場(chǎng)所游玩時(shí)，要注意保護(hù)自己的皮膚，避免出現(xiàn)擦傷、磕傷等皮膚外部傷害，如果出現(xiàn)外傷，要及時(shí)處理好，以免感染。同時(shí)也要避免接觸一些有害化學(xué)物質(zhì)，以免加重病情，影響白癜風(fēng)治療效果。
      外出旅行時(shí)，會(huì)遇到各種各樣的美食，白癜風(fēng)患者要特別注意飲食合理搭配，不要暴飲暴食，少吃生冷食物、辛辣刺激的食物，以免病情加重。旅游雖然可以給人們帶來(lái)精神上的美好享受，但體力消耗也大，一定要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。