健康咨詢描述: 如何快速的把腿變的很細(xì)很直,我腿不是很直
這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂(lè)觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的減肥和修身的效果,同時(shí)也可以到美容中心
你好!根據(jù)你描述的情況需要經(jīng)常進(jìn)行腿部拉伸鍛煉及靠墻站立等,短時(shí)間很難達(dá)到你想要的效果,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,平時(shí)注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
你好:17歲的女孩子正是最美的時(shí)候,但是一切的美都是建立在健康的基礎(chǔ)上的。腿變直變細(xì)是個(gè)愿望,注意走路姿勢(shì),穿衣服穿適合自己的,可以練習(xí)瑜伽或者健身。
以上是對(duì)“如何快速的把腿變的很細(xì)很直,我腿不是很直”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,建議在平時(shí)生活中要多鍛煉。一般跑步是最好的減肥方法,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,一段時(shí)間之后就會(huì)對(duì)全身起到減肥的效果,另外也可以選擇原地高抬腿,但是要每天堅(jiān)持做,出大量的汗之后對(duì)腿部的減肥是比較有效果的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,腿型這個(gè)是長(zhǎng)成什么樣就什么樣,改變腿型不是很容易,
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你描述的情況,腿粗細(xì)你倒是可以調(diào)節(jié),適當(dāng)減肥,人瘦了,腿也就會(huì)相對(duì)變瘦的,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,17歲,如何快速的把腿變的很細(xì)很直。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的這種情況,建議你稍控制飲食加運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),如跑步,跳繩,腿部拉伸,瑜伽等都可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,快速的把腿變的又細(xì)又直不太好做到。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:要想把腿變細(xì),就需要多運(yùn)動(dòng),如走路,跑步,跳繩等,再適當(dāng)控制飲食,每天堅(jiān)持,腿就會(huì)瘦下來(lái)。想把腿變直,不好做到,每天堅(jiān)持靠墻站立試試。
以上是對(duì)“如何快速的把腿變的很細(xì)很直,我腿不是很直”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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