晃一下頭，脖子后面那條連著后腦神經(jīng)筋就痛

男 | 18歲 2019-03-05 18:39:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晃一下頭，脖子后面那條連著后腦神經(jīng)筋就痛，不晃的話就沒(méi)什么事一晃就很痛拉扯到那條神經(jīng)

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你好，希望為你解答，根據(jù)您的病情描述，脖子后面兒。連接后腦的筋。拉扯就疼。有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)看電腦，或者長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，伏案工作，導(dǎo)致頸部肌肉神經(jīng)勞損所致頸部軟組織損傷。建議按摩理療，熱敷盡量保持頸部姿勢(shì)體位，不要太多的低頭，平時(shí)睡眠的枕頭也要低一些，防止頸椎病發(fā)生。經(jīng)常頭向后仰，可以使后頸部的肌肉神經(jīng)放松，修復(fù)?？梢陨暇W(wǎng)下載一個(gè)頸椎操，每天做一做以保持頸椎的曲度，防止頸椎病發(fā)生。