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我想咨詢(xún)一下心理,感覺(jué)害怕

女 | 27歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-05 01:42:37 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 你好,我想咨詢(xún)一下心理,感覺(jué)害怕,每天睡不好,做啥都沒(méi)勁兒也沒(méi)心力,每天把自己關(guān)房間,不想說(shuō)話(huà)不想搭理,朋友找我都覺(jué)得很痛苦,經(jīng)常發(fā)呆,不知道在想什么腦子一片空白,很難受好痛苦,不想說(shuō)話(huà)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-03-05 02:57:46 我要投訴

      您好,看了敘述分析,這種情況是一種社交回避,是由于長(zhǎng)期的情緒低落自己無(wú)法控制或壓抑的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候你的情緒和精神狀態(tài)就很容易有抑郁的傾向。你就應(yīng)該主動(dòng)地向家人傾訴。主動(dòng)去找心理醫(yī)生咨詢(xún),在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)診斷你是否患抑郁癥。建議隨時(shí)保持好心情,千萬(wàn)要開(kāi)開(kāi)心心的生活,遇事不要鉆牛角尖,要知道產(chǎn)生的抑郁情緒都是自己費(fèi)盡腦汁苦苦想出來(lái)的。祝好!
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2019-03-05 02:08:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),很可能在你從小長(zhǎng)大的過(guò)程當(dāng)中,受到的表?yè)P(yáng)、肯定、鼓勵(lì)少,受到批評(píng)、指責(zé)、嚴(yán)格要求多,沒(méi)有建立起自己的自信感和自尊感以及正確的價(jià)值觀(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你必須覺(jué)察到自己的問(wèn)題,勇敢的走出去,借助別人的力量來(lái)恢復(fù)自己的身心健康。有病就去看,這是一個(gè)最正常的心態(tài)和最直接有效的辦法。建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理疏導(dǎo),幫助你找到問(wèn)題的根源和解決的辦法,恢復(fù)到正常的身心狀態(tài)

2019-03-05 02:59 ask89941988ug 追問(wèn)

做啥都沒(méi)勁,沒(méi)心力無(wú)心做任何一件事,做啥都沒(méi)興趣,就想一個(gè)人待著,把自己關(guān)房間隨著時(shí)間慢慢久了越來(lái)越不想出門(mén),誰(shuí)都不想見(jiàn),不想跟誰(shuí)說(shuō)話(huà),朋友找我我都覺(jué)得很煩躁焦慮不安急躁,脾氣也慢慢暴躁,好恨自己好難受痛苦!成天在家總發(fā)呆卻不知道在想什么,頭腦一片空,情緒也不好,每天都是早上才睡有時(shí)候都忘了吃飯我也不知道怎么變成這樣,好痛苦,害怕!崩潰

2019-03-05 08:15醫(yī)生回答:

要盡量的和父母溝通,取得父母的理解和支持,到醫(yī)院去看病。

2019-03-06 16:37 ask89941988ug 追問(wèn)

怎么扯到我父母了,跟他們有啥關(guān)系啊,沒(méi)跟他們住一塊兒

2019-03-06 16:39醫(yī)生回答:

好的,自己決定就可以了。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-03-05 02:07:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你這種情況應(yīng)該是患了抑郁癥了,對(duì)什么都不感興趣,把自己關(guān)起來(lái)等都是抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你應(yīng)該有工作的了,是感覺(jué)壓力大嗎,還是感情上出了問(wèn)題,建議把心里的事情講出來(lái),適當(dāng)?shù)尼尫疟人幬镄Ч己玫?,否則情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
      以上是對(duì)“我想咨詢(xún)一下心理,感覺(jué)害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-03-05 02:36 ask89941988ug 追問(wèn)

沒(méi)有工作。沒(méi)心力去做,感情今年過(guò)年那天分手的,但后面天天跟朋友一起瘋玩鬧,突然有一天感覺(jué)不想玩了就想一個(gè)人待著,時(shí)間久了有10多天了,把自己關(guān)房間,越來(lái)越不想出門(mén),誰(shuí)也不想見(jiàn),不想跟誰(shuí)說(shuō)話(huà),朋友找我我都很焦慮,脾氣也慢慢越來(lái)越好很難受,成天慢慢不知道自己在想什么頭腦一片空白,情緒越來(lái)越不好,每天都是早上才睡,有時(shí)候都忘了吃飯,我也不知道怎么變成這樣,太痛苦了!

2019-03-05 02:41醫(yī)生回答:

我認(rèn)為你還是沒(méi)能從失戀的陰影里走出來(lái),不管什么原因都要對(duì)自己有信心,靠自己完全可以生活的很好。找一份適合自己的工作拼一拼。

2019-03-05 02:44 ask89941988ug 追問(wèn)

不會(huì)吧,我跟他和平分手,我又沒(méi)想他啊, 去年有段時(shí)間也患過(guò)一次不是特別嚴(yán)重

2019-03-05 05:38醫(yī)生回答:

哦,那么你就應(yīng)該去看看心理醫(yī)生了,做心理疏導(dǎo)。

2019-03-05 06:31 ask89941988ug 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,麻煩你了辛苦了

2019-03-05 06:36醫(yī)生回答:

不客氣,幫助你是我們應(yīng)該做的。

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