健康咨詢描述: 晚上睡覺眼皮會自己撐開每次睡覺我都要用力合上但是一用力就睡不著了于是用手壓著請問這問題嚴(yán)重嗎
規(guī)律生活,每天準(zhǔn)時起床,即使失眠了,該起床時也要起床,起床后做一些體育鍛煉。白天盡量不午睡。晚上可以晚點睡,有睡意在上床睡覺。密切觀察病情。
你好:根據(jù)描述,你可能是眼瞼關(guān)閉不全,生理性眼瞼閉合不全可以不治療。正常人眼球過大或有眼輪匝肌張力減弱,在熟睡狀態(tài)下都會出現(xiàn)瞼閉合不全。凡是疾病引起者,均有必要治療。可到正規(guī)醫(yī)院就診治療。
病情分析:
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,精神過度緊張引起的晚上睡覺眼皮自己會撐開,用力合上就睡不著覺了,讓你感覺很煩惱。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院眼科檢查一下,排除器質(zhì)性病變引起的眼睛不適,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,在生活中希望你正常的生活作息,注意合理飲食,適量運動。每天按時上床睡覺,按時起床,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和臉部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有利于改善睡眠,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“晚上睡覺眼皮會自己撐開每次睡覺我都要用力合上但是一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興為您提供咨詢,每次睡著了眼睛就會張開,建議你要分散這方面的注意力,可以選擇帶眼罩的方式入睡,這樣你會輕輕松松的也不會打擾你休息。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康,也同時,更幫助你睡眠,要分散這方面的注意力會更好,祝您學(xué)習(xí)愉快,睡眠愉快。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線