一般一天就喝一些冰紅茶或者可樂那些

      你好！不愛喝水，只喝飲料，這是一種不健康的生活方式，多年養(yǎng)成的習慣，短時間內(nèi)很難改掉。飲料里的食品添加劑對健康有害。適當多喝點白開水對身體很多益處。
      

      你好，首先提示一下長期將飲料當水喝會增加糖尿病的風險，我們遇見好多青年人因長期喝飲料而患糖尿??！所以慢慢改變習慣，也可以先在開水中泡點檸檬等！
      

      水分的攝入并不是只有直接飲水，飲料、水果、蔬菜、湯中均可攝入水分。你覺得白開水有怪味，很可能是真的有異味，與水質(zhì)等因素有關。
      
      以上是對“一般一天就喝一些冰紅茶或者可樂那些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀來看你是習慣與喝飲料，不喜歡喝白開水，總覺得喝水沒味道。
      指導意見：
      你好，飲料要適當?shù)暮龋灰傄蕾囷嬃?，要?jīng)常喝水，而且要喝白開水。正常人每天的飲水量要達到2000毫升左右。僅供參考
      

      病情分析：
      患者所描述的情況到現(xiàn)在具體持續(xù)有多久了呢？請問患者都有哪些不舒服的癥狀存在呢？
      指導意見：
      這種情況下建議患者調(diào)整生活方式，優(yōu)化飲食結(jié)構來改善情況的。建議患者可以采用中醫(yī)來進行調(diào)理的，或許有比較好的效果。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)描述紅茶可樂里糖分較高，能量大，多喝容易肥胖
      指導意見：
      建議多喝白開水，白開水可能有氯味，但不影響健康，平時三餐規(guī)律，保持健康生活方式
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述可能是經(jīng)常喝飲料習慣了，飲料還是不要多喝，對身體不好
      指導意見：
      建議你還是要多喝水，多喝水對身體健康有益，平時養(yǎng)成多喝水的習慣，祝你健康
      
      以上是對“一般一天就喝一些冰紅茶或者可樂那些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！