請一位內(nèi)科醫(yī)生謝謝，本人27歲

      你好，你這種情況如果經(jīng)常熬夜，過于勞累，或者是患有一些消耗性疾病，都會出現(xiàn)身體疲乏無力這種情況的。但是如果長期精神壓力過大，緊張焦慮也會引起失眠，還是應(yīng)該好好調(diào)理睡眠質(zhì)量的問題，也應(yīng)該到醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下，看看是否有嚴(yán)重貧血，低血壓或者是其他的疾病。平時一定要注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，要保證充足的睡眠，這樣對身體才是有好處的。
      

      你好，根據(jù)你的描述?？紤]你是由于工作壓力大，過度緊張勞累而導(dǎo)致休息睡眠欠佳而引起的。建議服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理試試。注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息時間，日常多聽聽音樂，舒緩自己的情緒。有些事情不要思慮過多，以免增加心理負(fù)擔(dān)。晚餐不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠。養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不熬夜。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮身體體質(zhì)虛弱和焦慮癥的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，根據(jù)其程度，一般來說，輕度的只需要做心理疏導(dǎo)即可得到有效控制和改善，中度的或以上，則需要服藥為基礎(chǔ)，配合心理治療。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，不要熬夜，適度加強(qiáng)身體鍛煉。
      
      以上是對“請一位內(nèi)科醫(yī)生謝謝，本人27歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供的咨詢，長時間的睡眠障礙會引起神經(jīng)衰弱，說你神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致身心的疾病和具體的癥狀。建議你平時一定要多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療。
      

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥物治療。白天午睡不超過半小時，使自己充實(shí)起來多，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動堅(jiān)持下來，提升情緒。