健康咨詢描述: 從初中第一次我今年21歲在校大學(xué)生。從初中第一次便秘后來就很注意飲食高中好了一段時間以為就好了后來就又這樣了然后知道番瀉葉可以助排便就一直服用這個每天也不多兩口或者幾口就管用。我就想著停了吧沒想到停了好像比之還嚴(yán)重點吃水果也沒用了。我覺得是胃腸功能紊亂了
根據(jù)你的描述,長期服用瀉藥是可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂的。建議你首先養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣,飲食清淡易消化,避免吃辛辣刺激,油膩的食物,多喝水,多運動,多吃粗纖維食物。腹部按摩也可以刺激腸蠕動,促進(jìn)排便。
您好,這種情況與生活飲食習(xí)慣有關(guān),可以通過飲食運動,建立良好習(xí)慣來糾正的,建議進(jìn)食粗纖維食物,如谷物,粗糧,蔬菜水果等。平時要多運動,可以促進(jìn)腸蠕動,促進(jìn)排便,養(yǎng)成每天定時排便習(xí)慣。不要經(jīng)常吃通便藥物,可能藥物依賴,加重便秘
病情分析:
你好,從你描述的情況分析,可能是和胃腸功能不好,導(dǎo)致的便秘癥狀有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時要多喝水,多吃一些蘋果,香蕉,梨,葡萄等水果多吃一些芹菜九才能出纖維食物,多做腹部熱敷按摩,促進(jìn)腸蠕動,也可以服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。
以上是對“從初中第一次我今年21歲在校大學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很愿意為你解答,通過你的描述是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的便秘。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多喝些水,飲食以清淡飲食為主,多吃些新鮮的蔬菜和水果,每天飯后適當(dāng)運動腹部順時針按摩。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù)。象您所說的這種情況。。如果按照現(xiàn)在的癥狀往下進(jìn)一步發(fā)展。對身體會造成很大的影響。必須引起足夠的重視
指導(dǎo)意見:
在這里我想細(xì)跟你講解一下關(guān)于便秘的問題。從年齡階段上看。這個年紀(jì)應(yīng)該是人體生長發(fā)育很旺盛的時期。胃腸蠕動的。情況應(yīng)該是很正常的。但是有可能小孩子。比較不愛動。就會造成胃腸蠕動速度減緩。容易形成宿便的。在胃腸道積累。另外的情況就是和現(xiàn)在的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。比如飲食上比較喜歡吃油膩的,辛辣的食品。還有速食食品。這些食品都會加重便秘的情況。所以要想治療這個疾病,首先必須要改變自己的生活習(xí)慣,這是治療疾病的前提和根本和基礎(chǔ)。希望我的解答對你有幫助。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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