健康咨詢描述: 請問醫(yī)生這個(gè)到底有沒有用?或者說會(huì)不會(huì)練出來肌肉
你好,根據(jù)你的描述,說的懶人肌肉鍛煉器,那是沒有,都是騙人的。要是肌肉容量增大,必須肌肉能夠經(jīng)常的鍛煉,平時(shí)經(jīng)常跑步,體重靠力量來訓(xùn)練。
你好,不存在那種即可以偷懶又可以鍛煉肌肉的東西,哪些廣告上說的儀器沒有那么強(qiáng)的功效,可能只是有點(diǎn)保健作用,有些甚至完全沒好處,年輕人建議還是去體育運(yùn)動(dòng)鍛煉最好。
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