健康咨詢描述: 我眼睛看東西模糊有虛影,離著50cm看手機屏幕感覺那個字的周圍都得虛影,看不清??催h處的樹桿,那個樹干兩側(cè)也是虛影,在黑暗處看燈光尤為明顯,和煙花一樣,通過小孔看可以看得很清楚,把手指放在眼前合適的挪動,也能看清楚,反正就是遠,近,都看不清
這個情況可能與近視有關系,也可能與過度調(diào)節(jié)有關系。建議平時盡量不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。調(diào)整一段時間看看。實在不行就去醫(yī)院做個檢查看看吧。
就目前癥狀來看,通常是由于最近睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運動導致的視疲勞,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機,電腦等精細用眼的使用,多看遠處,多運動,比如打羽毛球,做眼部的熱敷,按摩,觀察1~2周,如果沒有改善,要去醫(yī)院眼科檢查屈光度和眼底。
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