臉上有淺暗紅色的痘痘，有點硬

      你好，從照片上看考慮還是有炎癥的，不要再用手去擠壓，可以外用夫西地酸乳膏。忌辛辣刺激食物，少吃甜食和油膩類食物，多飲水，多吃一些新鮮水果，蔬菜，不要熬夜，最好在晚上11：00之前睡覺，注意面部的保濕補水，有利于恢復及縮小毛孔。
      

      病情分析：
      臉上長痘痘跟你內分泌紊亂，飲食，熬夜，油脂分泌旺盛、毛孔堵塞都有很大關系。
      指導意見：
      平時用溫水洗臉，盡量少用化妝品避免堵塞毛孔?？煽诜鍩岚弹復韬彤敋w苦參丸，外用維胺酯維e乳膏治療。飲食調理吃清淡容易消化的食物，以減少皮脂腺的分泌以利痤瘡的痊愈。作息規(guī)則不要熬夜。