臉上長的白斑平常應該吃什么比較好？

      你好，建議平時可以多吃一些瘦肉，豬肝，牛肉，多吃點黑色素的食物，比如說黑芝麻，黑豆，黑木耳，少吃一些西紅柿，山楂，楊梅等等。

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個需要排除一下是不是白癜風，然后才能決定
      指導意見：
      建議你最好去大醫(yī)院皮膚科或者皮膚病?？漆t(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生給你面診，必要時做個伍氏燈檢查，確診后制定合理的治療方案

      病情分析：
      你好，你描述的那個癥狀，臉上出現了白斑，考慮有可能是色素減退癥，汗斑，或者日曬引起的，也不排除白癜風的可能。
      指導意見：
      建議你最好及時去醫(yī)院做下相關檢查，確診病情后，在醫(yī)生的指導下積極對癥治療，平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，糾正偏食，可以多吃點新鮮的水果，蔬菜多喝水，注意防曬，注意多休息，盡量不要熬夜。
      以上是對“臉上長的白斑平常應該吃什么比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者在飲食上應該注意減少維生素C的攝入，忌食辛辣刺激等食物，平時要學會調節(jié)心情，避免過大的心理壓力，適當的鍛煉，可以增強體質，提高自身的免疫力，找準病因，對癥治療，是可以恢復健康的。