好幾年了站著難受走著難受坐著難受得扭腰讓腰疼才會好
健康咨詢描述： 好幾年了站著難受走著難受坐著難受得扭腰讓腰疼才會好受點不然就一直難受也不疼就是難受一躺下跟針扎似的疼必須挺起來腰挺一會不疼了才能放下去
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病情分析：
回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，除了腰痛之外，還有沒有別的不適癥狀？
指導(dǎo)意見：
建議，根據(jù)你提供的情況，初步考慮是不是腰肌勞損小關(guān)節(jié)紊亂造成的。建議你適當?shù)剡M行腰背肌的功能鍛煉給予舒筋活血消炎止痛對癥治療，避免腰部著涼，注意病情變化。
爬著的時候大喘氣也會疼一下不過不是特別疼我基本在家躺24小時很少有活動的時候應(yīng)該不會勞損吧
回復(fù)，你這個問題應(yīng)該不大，就是建議你避免久站或者久坐加強腰背肌的功能，鍛煉配合腰背部理療就可以。
可是我現(xiàn)在出去溜圈或者有事基本上堅持不了前面還行扭一下就不難受了走的時間越久扭的時候就得更疼不然根本受不了
回復(fù)，這就證明你腰背肌沒有力量，加強鍛煉配合治療，病情就會好轉(zhuǎn)，如果現(xiàn)在疼痛嚴重，可以口服止疼藥對癥治療。
和體重有關(guān)系嗎？我現(xiàn)在非常胖我朋友或者長輩都是是因為胖才會這樣的
回復(fù)，這個和體重關(guān)系不是特別的明顯
這種情況最好去醫(yī)院詳細檢查一下，拍個腰椎的CT或磁共振看看是否有間盤突出，如果可以排除的話，應(yīng)該就是腰部肌肉力量的問題，可以平時通過鍛煉來增加腰部肌肉的力量
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