左關(guān)節(jié)半月板損傷伴變性

      建議你到有運(yùn)動醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，有膝關(guān)節(jié)退行性病變，又因?yàn)檫\(yùn)動過度造成疼痛不適癥狀，可以使用一些非甾體類消炎止痛藥進(jìn)行治療。要注意制動休息靜養(yǎng)，口服硫酸軟骨素、注射玻璃酸鈉進(jìn)行治療。
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      
      以上是對“左關(guān)節(jié)半月板損傷伴變性”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好、考慮膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，建議膝關(guān)節(jié)周圍多燙洗、多熱敷，減少活動，減少負(fù)重，平時(shí)戴護(hù)膝，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，口服氨基葡萄糖片。如果兩周效果不良，建議膝關(guān)節(jié)封閉治療。