我有七八年的手淫史，一周2-3次很頻繁現(xiàn)在交了女朋

      這種情況盡量還是說戒掉手淫的情況。你長期的這種情況容易造成性功能障礙。你最好找中醫(yī)大夫把脈之后調(diào)節(jié)一些中藥相對來說比較好。要保證良好的睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      這種情況需要平時多鍛煉，可以練習一下長跑，平時適當多吃一些肉
      指導意見：
      平時多吃肉配合體育運動，還有每天晚上用手按摩陰徑根部，可以增大陰徑和延長時間
      

      你好，不要過于緊張擔心。根據(jù)你的情況來看沒有太大問題的，很大程度取決于心理因素，建議及時戒除手淫習慣，跟配偶交流配合，慢慢就會好的
      
      以上是對“我有七八年的手淫史，一周2-3次很頻繁現(xiàn)在交了女朋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！