我以前常手淫，一直都是早泄不到一分鐘

      你這種情況屬于輕度性功能障礙，治療的方法有三種，一是鍛煉身體，包括深蹲、收縮肛門運動及俯臥撐，深蹲每次做5組，每組20個，每天2次，收縮肛門運動時吸氣時肛門收縮，呼氣時放松，每天500至1000個，另外俯臥撐也是提高性功能的非常好的運動。二、食療包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等，三、藥物可口服五子衍宗丸，復方玄駒膠囊，六味地黃丸等。一般2周可見明顯改善，祝你早日生龍活虎。
      

      病情分析：
      引起早泄的原因很多，包括精神性因素導致的，也有前列腺炎引起的，
      指導意見：
      因此建議你需要在性生活的時候，進行性功能康復訓練，同時需要去醫(yī)院進一步檢查前列腺液，明確診斷，根據(jù)檢查情況，給予相應的處理