健康咨詢描述: 莫名的心虛就像做了虧心事(多年了)。畢業(yè)工作后嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)在任何狀態(tài)下“夢(mèng)游”比如走在路上,做家務(wù)時(shí)。有時(shí)還會(huì)頭痛,從兩邊太陽(yáng)穴開始一直蔓延到頸部的兩根筋。鼻子口腔里很熱。是不是有心理問題呀?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況下是安全感不足所造成的。
指導(dǎo)意見:
自身是處于焦慮的狀態(tài)的,建議這種情況下,你需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以去轉(zhuǎn)移自己的注意力,消耗一些焦慮的情緒,這些是心理方面的問題的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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