醫(yī)生我有個(gè)朋友剛從部隊(duì)回來

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)是長(zhǎng)期職業(yè)病引起的，不需要擔(dān)心的，慢慢調(diào)理就可以好的，改變這個(gè)生活習(xí)慣是需要一段時(shí)間來適應(yīng)的，所有慢慢調(diào)理，慢慢改善，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理就可以恢復(fù)的，這個(gè)不需要特殊的治療
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，可能是平時(shí)養(yǎng)成的一種習(xí)慣或者生物鐘紊亂，平時(shí)白天需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，晚上睡覺前可以散散步聽聽歌，熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以吃維生素B1，谷維素，健腦安神丸進(jìn)行治療。