自己的左腳膝蓋之前就比較嚴重軟組織挫傷過

      對于膝關(guān)節(jié)有過外傷，首先要做個放射線的檢查，看看骨質(zhì)有沒有損傷。另外需要查體，看看內(nèi)外側(cè)副韌帶有沒有損傷，需要坐車引力實驗，再者看看前后交叉韌帶需要做抽屜實驗，必要時需要做半月板的損傷看看。蹲走實驗或者研磨試驗或者是軸移試驗。必要時需要檢查膝關(guān)節(jié)的核磁共振。目前建議局部熱敷，注意休息，避免劇烈運動，適當?shù)脑诖采匣顒?，防止關(guān)節(jié)僵硬
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是創(chuàng)傷性的膝關(guān)節(jié)炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，排除半月板異常，然后進行對癥治療。暫時少運動，膝關(guān)節(jié)伸直為好。