健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我頭發(fā),沒剃頭發(fā)前也天天脫發(fā),我頭發(fā)剃已三個(gè)星期了,我頭發(fā)比較稀少的,我頭發(fā)長(zhǎng)了后脫發(fā)的可能性大,所以我希望你幫助我,我需要你的幫助,謝謝醫(yī)生
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,正常成人每天脫落70~100根,脫落的都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入休止期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),建議平時(shí)注意休息不要熬夜,不要熬夜過度。平時(shí)也可適當(dāng)多食用黑芝麻,黑豆等食物
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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