氣血不足應(yīng)該怎么辦！失眠！早上起來(lái)頭疼！

      你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒(méi)有頭暈。惡心、想吐，四肢麻木，睡眠不好，有沒(méi)有多夢(mèng)和記憶力減退？考慮神經(jīng)衰弱。建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素片和維生素b一片。做頭顱ct檢查和血常規(guī)檢查。

      你好，如果是懷疑有氣血不足的話，可以表現(xiàn)為很多的癥狀，比如說(shuō)失眠頭痛，渾身發(fā)冷，沒(méi)有力氣，注意力不集中這個(gè)一般得需要看一下舌苔和摸一下脈象，以后根據(jù)這個(gè)情況再?zèng)Q定是不是這個(gè)問(wèn)題，然后制定下一步具體的用藥方案，可以看下中醫(yī)。

      通過(guò)您的描述考慮氣血不足失眠屬于心脾兩虛、氣血不足，臨床多根據(jù)患者具體證型進(jìn)行針對(duì)性治療?？蛇x擇具有健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)氣安神等功效的經(jīng)方進(jìn)行對(duì)癥治療，包括歸脾丸、酸棗仁湯等方劑，
      以上是對(duì)“氣血不足應(yīng)該怎么辦！失眠！早上起來(lái)頭疼！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒，遇到事情的時(shí)候不要太緊張，不要太激動(dòng)，你可以喝十全大補(bǔ)丸來(lái)調(diào)理一下你得氣血不足

      你好，氣血不足是中醫(yī)說(shuō)法，主要是指氣虛血虛，建議還是中醫(yī)中藥調(diào)理。另外可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。可以多吃紅棗，枸杞，桂圓銀耳等，多吃養(yǎng)血食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧?kù)o。能夠從不同角度，看人看事兒。在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事兒。少思慮，不熬夜。