月經(jīng)出血前一天做愛。然后月經(jīng)來了出現(xiàn)劇烈疼痛渾身虛

      經(jīng)期注意休息，飲食清淡規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，在月經(jīng)第一天喝點(diǎn)加紅糖的熱姜湯有助于經(jīng)血排放。在經(jīng)期用熱水泡腳也是不錯(cuò)的方法。如果疼痛難忍可以服用芬必得止痛。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，痛經(jīng)可以適當(dāng)?shù)目诜雇此帲绨狈哟蚱蛘咴雇雌?，同時(shí)要避免受涼，禁食辛涼辣刺激性食物。