碰一下很癢，今天剛起

      根據(jù)圖片的情況應該是蕁麻疹，出現(xiàn)了小的風團。平時要注意休息，避免熬夜，心情放松。不能熱水燙，不能搔抓，辛辣刺激的食物不吃，如果反復的出可以口服抗組胺藥物，比如氯雷他定片、依巴斯汀片等，外用爐甘石洗劑。
      

      病情分析：
      你好！從你所講述的癥狀感受與發(fā)來的腳部照片上看，可能是一種接觸性剌激過敏引起的局部起風團現(xiàn)象，也叫蕁麻疹。
      指導意見：
      建議外部可用皮炎平軟膏或蘆薈膠來涂抹患處試試，同時脫去帶有剌激鞋襪，也可內(nèi)服點息斯敏片幫助抗過敏的。
      
      以上是對“碰一下很癢，今天剛起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！