我之前一之對(duì)于睡覺(jué)扎頭發(fā)和不扎頭發(fā)很糾結(jié)請(qǐng)您幫助我

      你好，睡覺(jué)當(dāng)然還是不要扎頭發(fā)，在睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該將頭發(fā)散開(kāi)，不要扎起來(lái)，否則的話是容易有一些酸痛的感覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間下去，如果還有可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不利于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，個(gè)人建議睡覺(jué)時(shí)不介意扎頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榘l(fā)根也是需要休息和滋養(yǎng)的。如果睡覺(jué)時(shí)讓人扎頭發(fā)，使頭皮已級(jí)發(fā)根仍然處于緊張狀態(tài)不利于健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。散開(kāi)好，能讓整個(gè)頭部都得到徹底放松。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好睡前用木質(zhì)梳子好好梳理一下，是頭發(fā)和頭皮都得到放松。這樣不僅能保護(hù)頭發(fā)，而且頭發(fā)也不愛(ài)掉。
      
      以上是對(duì)“我之前一之對(duì)于睡覺(jué)扎頭發(fā)和不扎頭發(fā)很糾結(jié)請(qǐng)您幫助我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的意思是睡覺(jué)的時(shí)候把頭發(fā)扎住好還是散開(kāi)好？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)的時(shí)候肯定是把頭發(fā)散開(kāi)比較好。這樣可以避免對(duì)頭皮的拉伸。也有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。