左后腰痛睡覺一翻身就陣痛平時腰桿勾久了也會痛這段時

      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去?？漆t(yī)院拍x光片或ct，明確診斷，對癥治療！可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、注意休息、注意保暖、平臥硬板床、側(cè)身起床、避免久坐、避免過勞！祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是去醫(yī)院檢查一下，排除一下器質(zhì)性病變，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是腰部周圍肌肉韌帶的疼痛原因
      指導(dǎo)意見：
      和平常一個姿勢，久坐時間過長有關(guān)系，從你們當?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服一周，等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉，主要是做小燕飛動作，可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)
      
      以上是對“左后腰痛睡覺一翻身就陣痛平時腰桿勾久了也會痛這段時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！