我腰膝酸軟，偶爾耳鳴

      您好，您的癥狀表現(xiàn)不排除是腎陽虛造成的。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸進行調理。注意休息,睡眠充足,心態(tài)放松,適當體育鍛煉,增強體質。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是腎陰陽兩虛的表現(xiàn)，你既有手足涼的腎陽虛癥狀，又有盜汗耳鳴的腎陰虛癥狀，建議你可以吃點陰陽兩補的五子衍宗丸，同時注意生活調節(jié)，按時休息不要熬夜，節(jié)制性生活次數(shù)，加強運動
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，如果用中醫(yī)辨證的話需要望、聞、問、切四診合參的。
      指導意見：
      建議可以面診當?shù)刂嗅t(yī)，通過把脈，看舌苔等結合你的具體癥狀才能辨證調理的。
      
      以上是對“我腰膝酸軟，偶爾耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！