有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 每當(dāng)下午睡覺的時(shí)候，經(jīng)常感覺好孤獨(dú)
每當(dāng)下午睡覺的時(shí)候，經(jīng)常感覺好孤獨(dú)
男 | 15歲 2019-01-29 13:11:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每當(dāng)下午睡覺的時(shí)候，經(jīng)常感覺好孤獨(dú)，安靜，很想哭，感覺缺少安全感，這是心理疾病嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-08-26 19:17:17 我要投訴
可能是生活中缺乏家人的陪伴，或是生活中有不順心的事情影響，在下午睡覺時(shí)感覺孤獨(dú)，心理想哭，內(nèi)心缺乏安全感，不是心理疾病，有抑郁情緒，只是一般心理問(wèn)題。希望你放松心情學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，感覺孤單時(shí)可以和父母打打電話聊聊天，想哭的時(shí)候就大聲的哭出來(lái)，哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法?？臻e時(shí)間經(jīng)常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書]
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
